/** * thiet lap google suite */

WHO đã công bố Covid-19 là đại dịch trên toàn thế giới và yêu cầu các quốc gia tập trung đối phó. Ở nước ta, Bộ Y Tế khuyến cáo người dân không du lịch tới các vùng là tâm điểm dịch. Nhưng nếu bạn có chuyến đi chơi trong nước đúng thời điểm này, hãy ghi nhớ ngay những lưu ý quan trọng để du lịch an toàn mùa dịch covid-19 dưới đây của LaVista nhé.

Trước khi đi

Nếu không may xuất hiện các triệu chứng ho, khó thở, sốt hoặc có tiếp xúc với các ca nhiễm bệnh, bạn không nên rời khỏi địa phương. Hãy liên hệ ngay cơ quan y tế gần nhất hoặc Bộ y tế qua đường dây nóng 1900 3228 hoặc 1900 9095 để được đưa đi cách ly, thăm khám, khai báo lịch trình.

Những việc cần làm nếu không may có triệu chứng sốt, ho, khó thở, đau họng.

  • Đeo khẩu trang và tự cách ly ở một phòng riêng, thoáng khí hoặc ở một vị trí trong nhà, giữ khoảng cách với mọi người ít nhất 2m.
  • Gọi điện cho đương dây nóng của Bộ Y Tế để được tư vấn và đưa đi cách ly. Đừng quên đeo khẩu trang trong suốt quá trình di chuyển.
  • Che kín mũi, miệng khi ho, hắt hơi
  • Rửa tay thường xuyên
  • Sử dụng riêng đồ dùng cá nhân như cốc, bát, đũa, thìa,…

Trong chuyến đi

Nếu bạn không có những triệu chứng đáng ngờ và vẫn quyết định “bám trụ” kế hoạch đi chơi của mình thì nên tuân thủ những điều cơ bản sau: Luôn giữ ấm cơ thể, vệ sinh cá nhân sạch sẽ và thường xuyên rửa tay bằng xà phòng, dung dịch chứa cồn (nồng độ tối thiểu 60%) ít nhất 30 giây. Luôn đeo khẩu trang khi đi ra ngoài. Đặc biệt là hạn chế đưa tay lên mắt, mũi, miệng. Đây là những lưu ý rất quan trọng để bạn tự bảo vệ sức khỏe của mình.

Đeo khẩu trang y tế đúng cách: Khẩu trang y tế chỉ dùng một lần. Đeo mặt có màu ra ngoài, mặt trắng vào trong, kẹp nhôm hướng lên trên – ấn kẹp ôm sát vào sống mũi. Khẩu trang phải che kín cả mũi miệng. Không sờ tay lên bề mặt khẩu trang suốt thời gian đeo. Tháo khẩu trang bằng cách cầm vào quai và bỏ ngay vào thùng rác. Rửa tay bằng xà phòng và nước hoặc dung dịch sát khuẩn sau khi tháo khẩu trang. Lưu ý: cách đeo khẩu trang vải tương tự, song cần giặt hàng ngày bằng xà phòng

Theo nghiên cứu y tế, sát khuẩn vùng họng đúng là bước cuối cùng để ngăn chặn virus Covid-19. Chuyên gia khuyến cáo, bạn nên súc dung dịch sâu nhất trong vùng cổ. Mỗi lần súc trong tầm 2 phút và 3 lần đưa xuống họng trong vòng 15 giây. Bạn cũng cần đảm bảo ăn uống đúng giờ, lành mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng. Bổ sung một số thực phẩm có chữa kẽm, sắt, đồng, axit folic và vitamin A, B6, C, E,… để tăng cường sức khỏe trong chuyến đi.

Sau chuyến đi

Khi đã kết thúc chuyến đi, du khách cần phải khai báo y tế, lich trình chuyến đi trên ứng dụng điện thoại hoặc trang web https://tokhaiyte.vn. Nếu xuất hiện các dấu hiệu nhiễm bệnh, bạn cần liên hệ ngay với các cơ sở y tế để được đưa đi cách ly và thăm khám.

Ngoài ra, nếu không xuất hiện triệu chứng lạ, bạn cũng nên chủ động cách ly tại nhà một vài ngày để theo dõi tình hình sức khỏe. Khi đã chắc chắn sức khỏe vẫn ổn định mới quay lại nhịp sống thường ngày.

Tuân thủ nghiêm ngặt các lưu ý để bảo vệ sức khỏe của chính mình và những người xung quanh

(Nguồn ảnh: Sưu tầm)

Nếu bạn muốn tìm các căn homestay ở hải phòng có thể tham khảo bài viết này homestay hải phòng

______________________________

LAVISTA – Hệ thống Homestay & Apartment chuyên nghiệp

Hotline: 0901 585 911

Facebook: https://www.facebook.com/lavista.vn/